Adquiere hábitos desde la salud integral
Bióloga y graduada en nutrición, soy dietista-nutricionista clínica con una visión integral ya que cada paciente precisa de un modo diferente de mí. Un pilar básico para mi es adaptarme a tu proceso para que consigas satisfactoriamente tus objetivos, buscando que éstos te ayuden a mejorar tu salud integral y tu bienestar, tanto físico como emocional.
En mi la búsqueda de esta adaptación he realizado diversas formaciones en Psiconutrición, trastornos alimentarios, oncología, digestivo o tiroides.
Quiero ayudarte a conseguir aprender a comer desde otra perspectiva no pesocentrista y sin mentalidad dieta.
Enseñarte a saber diferenciar aquellos factores claves en tu caso (tengas alguna patología o no) para encontrar esa mejora deseada desde el disfrute y alineada con tus necesidades en este momento.
Es vital para mi acompañarte en la búsqueda de una buena relación con la comida, desde la flexibilidad
Descubre cómo trabajo
Como nutricionista durante más de 10 años, he ido madurando mi filosofía alejada de las básculas y mediciones, centrada más en la salud y el bienestar integral. Mi principal objetivo es conseguir que tu relación con la comida cambie y cuestionarte los estigmas y las discriminaciones relacionadas con la alimentación y el cuerpo para enfocarnos en el aprendizaje, según cada persona, de pautas saludables sostenibles en el tiempo y realistas.
Mi filosofía
- Bienestar y salud
Encaminados a ofrecer, a cada paciente, una nueva perspectiva sobre su salud, adaptada a su realidad (única) y teniendo en consideración la diversidad de factores implicados en su salud.
- Atención Respetuosa
Promuevo la atención sanitaria respetuosa para todas las personas, sin importar su talla o forma corporal. Mediante la práctica clínica alineada con herramientas de apoyo y prácticas adaptadas a cada persona.
- Realismo y sostenibilidad
Mediante un enfoque adaptado a la vida diaria cada paciente, ofrezco guía y acompañamiento para conseguir cambios perdurables que se acomoden y estén alineados con su estilo de vida. Más allá de prohibiciones o permisiones azarosas donde el paciente sienta miedo por ser juzgado o sienta que debe obedecer sin gestión propia.
Mi compromiso
Comprometida a ayudarte a encontrar tu senda desde un enfoque centrado en educar y acompañar a las personas quitando el foco de que tu único logro es la pérdida de peso o la restricción de alimentos. Desde una visión realista, perdurable y respetuosa para ti.
Explora mi web, descubre los diversos ámbitos en los que me encuentro especializada y comienza tu camino hacia un bienestar y una nutrición integral con mi acompañamiento.
Encantada de recibirte!
